ça, c’est moi
Petite, ma famille ne ressemblait pas aux autres. Elle était déracinée, insécure, paradoxale, mais aussi intelligente, créative, complexe. Forcément, je ne ressemblais pas aux autres. Tellement pas, que j’ai vite laisser tomber l’idée de la norme.
Adulte, j’ai appris et guéri, puis je me suis reconstruite en fonction de mes propres valeurs, que je questionne et adapte fréquemment. Ce questionnement me permet de continuer à évoluer et c’est important car ce qui n’évolue pas, meurt.
Tout change, tout se modifie, même un caillou se poli ou se couvre de mousse avec le temps. Aller avec ce changement, accompagner cette évolution, voilà où je trouve le sens de mon existence.
qui es-tu vraiment?
Tu as déjà suivi une thérapie et tu aimerais faire autre choses que parler? Tu tournes en rond et tu ne sais pas comment sortir de ce cercle? Les choses changent autour de toi ou en toi, et tu voudrais être avec ce changement plutôt que le subir? Ou simplement, tu veux t’offrir un moment d’introspection? Je suis là! Et je suis là depuis une dizaine d’années, tu peux compter sur moi, mes outils, et sur toi et ta capacité de résilience. Ensemble, nous irons à ta découverte.
Grossesse
J’ai aussi pris le parti de suivre les femmes enceintes… pourquoi? La grossesse est un temps suspendu. C’est un moment, où même si le reste continue, à l’intérieur de soi, quelque chose se prépare. C’est l’un des plus grand mouvement de la vie, un des plus grands changements. Et je veux être là aussi. Pour accompagner en douceur, apaiser, aligner, installer la confiance.
Ma pratique
Thérapeute sophrologue coach holistique systémique…. Beaucoup de casquettes mais en fait tout est simple, je te considère dans ton entier. Dans toutes tes dimensions (intellectuelle, physique, philosophique et émotionnelle) sur l’axe du passé mais aussi celui du présent et du futur, sur le monde interne et externe. Le subconscient, j’adore!
Ma pratique repose sur 3 piliers: le coaching, la sophrologie et la systémique. Les trois ont largement fait leurs preuves, et je les combine pour en garder la rigueur, le côté action et présent, le dialogue constant avec le subconscient, l’enfant qui est toujours là en toi, et la mise en perspective de tes environnements familiaux et professionnels. Ma thérapie a un début et une fin ponctués par ton objectif et son atteinte. Au milieu, on explore, on observe, on comprend, on transforme. Et à la fin, on a bougé, on a changé.
Ceux qui sont venus se rejoignent tous sur leur transformation profonde et sur l’impact qu’elle a eue sur leur vie. Être perdu et se trouver, passer de se sentir coincé à se sentir serein, être aligné, accepter son passé, avoir des relations harmonieuses, savoir dire non, s’autoriser à être qui on est, voilà à quoi tu peux t’attendre après avoir entrepris un travail avec moi.
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nadia kara 