Pas de fausses promesses
QUELS PROBLÈMES? Stress au travail, soucis relationnels, manque d’estime de soi, chagrin d’amour, conflits… Quelle que soit ton envie de changement, je te promets un travail en profondeur qui explore tes émotions, tes représentations intérieures, tes comportements répétitifs, et qui te permet de transformer ce qui semblait immuable.
COMMENT? J’observe, je partage, j’accompagne afin que tu trouves en toi les solutions à ce qui t’empêche d’avancer et je m’assure que tu avances. Ces disciplines dialoguent entre elles pour te permettre de lire et comprendre tes schémas répétitifs, accueillir et transformer tes émotions, représenter et ajuster tes structures intérieures, prendre des décisions en accord avec toi-même. En bonus, tu repars avec des outils sur mesure.
Je te considère dans ton entier. Dans toutes tes dimensions (intellectuelle, physique, philosophique et émotionnelle) sur l’axe du passé mais aussi celui du présent et du futur, sur le monde interne et externe. Le subconscient, j’adore!
Ma pratique repose sur 3 piliers: le coaching, la sophrologie et la systémique. Ces approches reconnues sont combinées pour garder rigueur, ouverture et action. Elles dialoguent avec ton subconscient, ton enfant intérieur, et mettent en perspective tes environnements familiaux et professionnels. Lire plus sur mes formations ici
Ma thérapie a un début et une fin. Ton objectif définit le chemin. Entre les deux, nous explorons, observons, comprenons, transformons. À la fin, tu auras bougé. Tu auras changé.
Résultats issus des témoignages clients
Communs:
-Clarté dans les choix (pro, perso, relationnels)
-Déblocage de schémas répétitifs (ex. auto-sabotage, culpabilité
-Plus grande stabilité émotionnelle
-Confiance en soi accrue
Spécifiques:
-Meilleure relation avec le corps
-Sentiment d’apaisement et d’alignement avec soi
-Plus de calme intérieur et de concentration
-Capacité accrue à prendre du recul
-Plus d’énergie au quotidien
-Amélioration du sommeil
Voilà ce que tu peux attendre du travail avec moi. Retrouve la FAQ sur la page d’accueil
Thérapie et sophrologie 