Voilà. Bon ok, je développe. On a quand même pas mal de casseroles à traîner arrivés à l’âge adulte (situé entre 21 et 55 voire jamais pour certains). Et durant notre vie, nous allons traverser toutes sortes d’épreuves, de crises existentielles et de changements. Tout ça génère des tonnes d’émotions, qu’il faut reconnaître, accepter et recycler. Comme nous sommes, toi et moi, des êtres évolués, on ne va pas se contenter de les enfouir au fond de nous, sinon ces émotions ressortiraient à des moments peu opportuns, souvent de manière très exagérée, et sur ceux qui passeraient par là ou qui partageraient notre vie. Ce n’est pas notre genre…
A ça, il faut ajouter tout ce que nous a transmis le système familial et qu’on retransmet à notre propre descendance, nos croyances, notre manière de voir le monde, de gérer la colère, la culpabilité et tutti quanti.
Aller voir quelqu’un pour faire le tri, décider ce qu’on garde et transformer ce qui doit l’être, c’est de l’écologie émotionnelle et une forme de politesse sociale.
Comme on en ressort grandi-e, apaisé-e, et auréolé-e de cette nouvelle sagesse, on devient forcément aussi plus sexy-e. Quoi de plus attirant pour quelqu’un qui a travaillé son relationnel, qu’une personne qui sait ce qu’il-elle veut et qui l’énonce clairement? Droit dans les yeux.
CQFD
Thérapie et sophrologie 