La sophrologie pour une grossesse épanouie

La grossesse est une période clé, qui amène son lot de changements physiques mais aussi beaucoup de possibilités d’évolution sur le plan émotionnel.

Mon accompagnement en sophrologie permet par petites touches et tout en douceur d’aborder les différentes questions que tu te poses, et bien sûr aussi de calmer les angoisses pour vivre cette grossesse comme un épanouissement.

Remboursée asca dès septembre 2023, renseignez-vous après de votre complémentaire

COMMENT? La sophrologie permet d’abord de prendre contact avec le corps, par la respiration et par les relaxations. Un moment harmonieux et réparateur, pour la maman et le bébé lui aussi très réceptif pendant les séances. Puis, vient la visualisation que j’aurais choisie spécialement en fonction de ce que tu es en train de vivre, sur la base de notre entretien du début de séance. Tu pourras te projeter dans un avenir où tu fais confiance à tes capacités, tu comprendras et exprimeras mieux tes besoins. Et bien sûr, chaque séance t’offrira une bulle de bien-être.

150.- la séance, en ligne ou en présentiel, dès le 4e mois environ 1 par mois. Contacte-moi au 079 681 72 29