COMMENT? La sophrologie permet d’abord de prendre contact avec le corps, par la respiration et par les relaxations. Un moment harmonieux et réparateur, pour la maman et le bébé lui aussi très réceptif pendant les séances. Puis, vient la visualisation que j’aurais choisie spécialement en fonction de ce que tu es en train de vivre, sur la base de notre entretien du début de séance. Tu pourras te projeter dans un avenir où tu fais confiance à tes capacités, tu comprendras et exprimeras mieux tes besoins. Et bien sûr, chaque séance t’offrira une bulle de bien-être.