
Une heure tous les mercredis dès 19h30 pendant 5 semaines.
Une heure pour toi. Une heure où, depuis le confort de ton chez toi, tu relâches tes tensions corporelles, apaises ton mental, et calmes tes émotions. Tu repartiras de plus en plus aligné-e et ancré-e, avec dans tes mains des outils pratiques simples à utiliser au quotidien.