Alors que je suis la première à dégainer l’autodérision pour dédramatiser ou pour rien, juste pour le fun, j’assume pleinement ce sujet sur le bonheur. En société, le sarcasme et la moquerie sont la norme. C’est perçu comme un trait de caractère brillant de savoir se moquer des autres. Dans ce contexte, déclarer qu’on étudie la psychologie positive et qu’on la couple avec des études de coaching, pour « accompagner les autres vers plus de bonheur » est complètement non conventionnel. Ouais mais moi, je suis une punk, une rebelle! Comme Blanche-Neige. C’est quoi le problème avec l’envie de faire du bien ? Et le fait d’être heureux ? Ce qui ne m’empêche pas de vanner aussi, mais je suis un être complexe, voyez-vous et je ne peux me résumer à un unique trait d’humour. Je milite pour l’utilisation de l’humour à but dédramatisant et là, bon je m’éloigne du sujet puisque ce que voulais c’était juste vous donner une petite liste évolutive de ce que je vous propose comme piste de réflexion autour du bonheur :

• Prendre de nouvelles habitudes
• Pratiquer la gratitude
• Vivre maintenant
• Générer la chance
• Se connaître et en être enchantée
• Savoir s’entourer
• Accueillir un compliment
• Repérer les petites choses qui nous font du bien
• Se confronter au jugement
• Prendre de bonnes résolutions et surtout les tenir
• Changer de point de vue